苏州拓展训练基地 户外拓展训练
酷健减重训练营常州西太湖度假村基地
酷健减重训练营是由苏州酷健体育管理有限*历时2年倾力打造的，以高效减重、科学减肥、终身控重为主要服务内容的“线下封闭度假式减重训练营”。旗下主打产品包括减重训练营、青少年减肥夏令营、青少年减肥冬令营等。作为一家沉浸式减肥服务机构，酷健减重训练营凭借科学专业的减重理念、看得到的减肥效果和一站式终身控重服务，收获学员的全心信赖与高度赞扬。
酷健减重训练营常州基地位于江南富庶之地、花木之乡江苏省常州市武进区，坐落于常州西太湖旅游度假村内，度假村绿化率超过80%，可谓“天然氧吧”。俯瞰度假村，四周都被*花博园、江南花都产业园、苏南枫泽山庄、盆景园、玫瑰园环绕，毗邻嘉泽状元坊、将军庙、道教文化基地、西太湖揽月湾观景区等景点，是休闲、度假、赏玩、游憩、养生的绝佳场所，为酷健减重训练营打造一流度假式减重营地奠定基础。
住宿环境
基地为学员提供的4星级酒店—常州西太湖度假村酒店，交通便利、环境优美。酒店周围是覆盖式绿植设计，所到之处皆是风景。环绕在酒店的跑道非常适合晨跑和锻炼，有了天然氧吧的加持，身体在得到锻炼之后，更加轻松和惬意！
宽敞典雅的客房，大部分客房设有*宽敞的观景阳台，设施先进齐备，装饰风格新颖明亮,让每一位入住的学员，都能体验到舒适非凡的居住体验。
基地饮食
训练营学员均可享受*标准减肥营养餐，专属高级营养师执行专业的配餐制度，日常减肥餐食材均统一严格采购，纯天然、无公害，为运动后的学员提供营养补给。
酷健减重训练营基地设施
基地运动设施一应俱全，除大型有氧*房、有氧器械区、核心训练区之外还配置大型泳池、篮球、羽毛球、桌球，户外拓展等多种运动场地。
他们都在这里成功挣脱肥胖的牢笼
向着星辰大海进发
酷健减重训练营也将继续在这里等你来
共同见证你的破茧成蝶
参加拓展训练活动的通知范文
策划了一场户外拓展训练，想要所有人都知道就需要写好一份拓展训练的通知书。以下是我为大家整理的参加拓展训练的通知，希望你们喜欢。
参加拓展训练的通知篇一
各位博士后：
为促进博士后之间的相互了解与交流，增进友谊，结合青年教师岗前培训的内容，人事处、*农业大学博士后联谊会将于2017年9月30日组织在站博士后拓展训练。现将有关事宜通知如下：
1、时间、地点：2017年9月30日(星期六，一天)，昌平，具体安排另行通知。
2、报名：报名表于9月20日17:00前发邮件至 caupostdoctor@163*，报名押金100元/人。
3、注意事项：参加活动者，着装应适于户外运动，穿运动鞋或旅游鞋。
4、根据培训承办单位的要求，学校需根据报名人数向拓展*支付培训费用，以便安排教练、交通等，并购买保险。往届活动博士后报名踊跃，实际参加人数不多，造成学校经费的浪费。所以本次拓展活动每人交100元报名押金，于8月19-20日收取。邮件报名但未交纳押金的，报名视为无效。参加的押金退还。请意愿参加的博士后一旦报名务必参加，以保证本次活动的正常开展。
另，结合青年教师培训工作，学校将邀请院士、*级名师、教育学、心理学等方面的专家讲授学术规范、教学理论、教学技能、教师基本素质、有效沟通等方面的专业知识。培训安排见附件。希望博士后们积极参加。
联系人：周于毅(西区生命科学中心1057室)温皓杰(东区工学院641室)
e-mail：caupostdoctor@163*
博管办中农大博士后联谊会
2017年9月11日
参加拓展训练的通知篇二
各相关单位：
为进一步调动员工工作积极性,增强企业凝聚力、战斗力，市人才服务中心拟于近期组织以“挑战自我、团队为王”为主题的拓展培训活动，现将有关事项通知如下：
一、拓展培训介绍
拓展培训是一种体验式培训，通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，打破传统培训模式，通过精心设计的活动达到”磨练意志、陶冶情*、完善人格、熔炼团队”的培训目的，不仅具有寓教于乐、效果持久的优势，而且适应了当今时代完善人格、提高素质和回归自然的需求，是当前各大中城市机关企事业单位青睐的一种新型培训方式。
二、培训时间、地点
培训时间2天。另可根据单位要求组织参观考察活动;
培训地点：北京、青岛、南京、苏州、常州、扬州、镇江等我中心联办的拓展培训基地，单位可任选一地。
三、培训费用
1、培训费用约350元/人·天(根据培训地点确定);
2、食宿费用及参观考察费按实收取。
各单位报名后，由专业人员根据参训人员实际量身定制详细的培训、参观考察计划，并进行经费预算。
四、培训报名
即日起接受各单位报名，报名地址：泰州市凤凰东路68号(建工大厦202室)
参加拓展训练的通知篇三
1.从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
2.这是我从教练的讲解里领会的一种精神。作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。
3.知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。
4分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。
5.应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
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4.*拓展培训领导讲话3篇
5.拓展训练活动领导讲话
上海周边有哪些拓展培训基地
有很多啊，比如：苏州木渎*园拓展基地、西塘古镇定向越野、奉贤小木屋拓展培训基地、上海绿亿农庄拓展培训基地、嘉善海盐菜园子培训基地、杭州白龙潭培训基地、桐庐大奇山培训基地、仪征红山体育公园拓展基地、奉贤申亚拓展基地、阳山温泉拓展基地、嘉善碧云花园拓展基地、常熟沙家浜拓展基地、桐庐桃源谷基地、上海青青旅游世界拓展基地、中南百草园拓展基地、长兴岛桔园拓展训练基地、苏州牛仔俱乐部拓展基地、桐庐神仙峰拓展基地、上海三甲港海滩拓展基地、嘉定协通拓展训练基地、昆山国防园拓展基地、安吉江南天池拓展基地、苏州北疆风情园度假村拓展基地、金山廊下农艺园培训基地、浦东农艺大观园拓展训练基地、东方绿舟拓展训练基地、百果园拓展训练基地、申隆生态园拓展培训基地、佘山月圆园拓展训练基地、东江军体素质培训基地、前卫生态村拓展基地、上海金山新天地拓展基地、上海东平*森林公园拓展基地、太阳岛拓展训练基地、上海博海农艺休闲园拓展培训基地、上海绿亿农庄拓展训练基地、奉贤江南渔村农家园野外拓展基地、上海浏岛拓展训练基地、周庄富贵园拓展训练基地、苏州三山岛拓展训练基地等等
苏州露营的好地方
苏州露营的好地方有：一、周庄野邻花园营地，周庄野邻花园营地附近的复古水衫林拍照超好看；二、石湖野营岛，石湖野营岛距离苏州市区5公里，这里可以进行露天电影、篝火烧烤等露营活动；三、余山岛，四、石湖，五、穹窿山，六、阳澄湖半岛，七、三山岛，八、太湖一号房车露营公园，九、太湖湿地公园，十、东山雨花景区等。苏州露营的好地方一、周庄野邻花园营地
周庄野邻花园营地内有12顶帐篷，其中家庭帐3间，双人帐8间；帐篷内会有一片私人的空间，另外篝火晚会，烤肉，火锅等需要的设备也一应俱全。
二、石湖野营岛
石湖野营岛是长三角地区最大的户外运动、拓展训练基地之一，可以进行露营活动；这里的主营项目主要有真人CS彩弹射击、激光镭战、高空、水面、地面、攀岩等拓展训练项目。
三、余山岛
余山岛盛产茶叶、杨梅、枇杷、桔子、柿子、板栗等；沿着环岛小路走一圈，可见漫山遍野的田园茶香。在这座孤独的鲜为人知被岁月淡忘的小岛上露营会给人一种天然的慢生活。
四、石湖
石湖属于太湖支流，居上方山东麓，太湖之滨；石湖景区里有很多小树林与草地，露营场地十分宽阔，再加上平静湖面的美景，也是相当受欢迎。
五、穹窿山
穹窿山位于苏州西郊，光福镇旁边吴中区西北部，主峰箬帽峰海拔341.7米。穹窿山是苏州出名的森林氧吧，在这儿露营冒险非常有趣，但切记不要离湖边太近。
六、阳澄湖半岛
阳澄湖半岛一路都是农家乐和开阔的草坪，此外大闸蟹也十分著名；游客可以在这里露营吃吃大闸蟹，看看美景，十分惬意。
七、三山岛
三山岛由北山、行山、小姑山组成，一岛三峰相连所以得名；岛上风光旖旎、环境幽静，有“小蓬莱”美誉。在这里爬山、露营、烧烤、篝火晚会等项目一应俱全。
八、太湖一号房车露营公园
如果是亲子出游，太湖一号房车露营公园的草坪宽大，非常适合烧烤，也适合帐篷露营；沐浴在阳光清风里，远离城市的喧嚣，游客可以尽情享受大自然的恩赐。
九、太湖湿地公园
俱乐部村坐落于太湖第一岛西山岛，俱乐部按照美国西部小镇风格建造，体现原生态风格；在这里游客可以享受清新的空气，来场真人CS。
十、东山雨花景区
东山雨花景区有一块专门辟出来的露营大草坪，游客可以搭帐篷，同时提供烧烤。雨花景区坐落在苏州第二高峰莫厘峰的山脚，白天可以登上山顶一览浩瀚的太湖，值得一去。
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